Персональный тренер · Киев
Володимир Поляков
- 1 направление
- 2 места тренировок
- 3 просмотра
О себе
Практикую 15+ років, викладаю з 2006 року.
Пройшов тренінги Сидорцова та Таїшева (2010,2012,2014),
Дев Дас Махараджа (2010), Равіндер Джангра (2015),
курс нутріціології Олени Голєвої (2021).
Веду класи онлайн, очно в Києві та Ірпені, персональні тренування та виїзні у форматі ретритів.
Під час занять йогою в класах викладаю хатха-йогу: асана, пранаяма, крия, вьяяма, віньяса.
Основні цілі — поліпшення здоров'я та функціональності тіла, його зміцнення та розвиток гнучкості, удосконалення роботи з увагою, і, звичайно, розслаблення.
