ТRXФітнесПлаванняЗнижка 5%
Сквош у Києві
Клуби й секції з адресами на карті, персональні тренери та найближчі події. Обирайте, де займатися, і записуйтеся онлайн.
Де займатися 7
Усі локації
ТRXФітнесПлаванняЗнижка 5%
ФітнесПлаванняБоксЗнижка 5%Фітнес-центр «5 елемент»
ФітнесПлаванняБоксЗнижка 5%Спортивний клуб «Olympic Village»
ФітнесСквошГирьовий спортЗнижка 5%Фітнес клуб «Олімпія Спорт»
ПлаванняСквошТренажерна залаЗнижка 5%Sport Life Теремки
СквошТренажерна залаСпортивна аеробікаЗнижка 5%Фітнес-клуб «Sport Life» Куренівка
ФітнесПлаванняБоксЗнижка 5%Фітнес-центр «Aquarium»
Сквош у Києві
У Києві сквош відносно недавно почав набувати популярності, але робить це досить динамічно і, як відмічає представник Світової федерації сквошу, має досить хороший потенціал. Перший сквош-корт був відкритий у столиці року у KievSportClub. З того часу на мапі міста спеціалізованих шкіл та кортів стало понад 10. У більшості випадків це корти в фітнес-клубах та спортивних комплексах. Вони пропонують тренування по сквошу з тренером, бронювання корту під індивідуальні заняття, оренду спорядження для гри. Найбільшою мережею сквош-кортів України є мережа фітнес клубів Sport Life. Заняття тут є відкритими, тобто записатися на тренування по сквошу можуть усі бажаючі, а не тільки члени клубу.
Крім того, тренування по сквошу в Києві проводяться в окремих спеціалізованих клубах. Вони пропонують групові заняття (сквош-школи) з вправами на відпрацювання різних елементів гри, парними завданнями, спаринг-іграми та індивідуальні з кращими тренерами по сквошу, які можуть виступати в ролі вашого спаринг-партнера або ж тренувати вас з напарником.
Столичні клуби пропонують також окремі заняття для дітей, є навіть окрема Школа сквошу для дітей на Троєщині.
У 2020 році на Позняках відкрився унікальний проект, що поєднує навчання гри в сквош з вивченням англійської – ABC Squash Academy.
Тренери по сквошу в Києві
Багато тренерів, що проводять заняття по сквошу є членами Федерації сквошу України і проходять навчання за її програмою, розробленою провідними тренерами і топовими гравцями України, спеціалістами Світової федерації сквошу з навчання тренерів. Найбільш кваліфіковані тренери мають сертифікати Європейської федерації сквошу 1 та 2 рівня (ESF Level 1/2).
Асоціації та змагання по сквошу
У 2004 році була заснована Федерація сквошу України, яка активно займається популяризацією цього спорту. У тому ж році організація провела перші офіційні змагання з сквошу в Україні. Зараз Федерація щорічно проводить у Києві Чемпіонат України серед дорослих, Чемпіонат України серед юніорів, Міжнародний турнір «Ukrainian Open», Всеукраїнський турнір «Відкритий Кубок м. Києва».
У співпраці з Сквош ареною Sport Life щорічно проводиться також Київська сквош ліга, переможці якої отримують право називатися кращими гравцями Києва; регулярно проводяться відкриті та клубні турніри з сквошу та змагання для дітей у 8-ми вікових категоріях.
Часті запитання
Як записатися на тренування по сквошу?
Оберіть відповідний клуб у розділі «Локації» та зателефонуйте або напишіть йому за контактами на сторінці.
Як вибрати кращий сквош-корт для себе в Києві?
За технічними характеристиками більшість сквош-кортів Києва однакові. Тому при виборі локації рекомендуємо керуватися зручністю логістики, умовами відвідування (чи потрібен абонемент клубу або можна без) і вартістю.
Як підібрати ракетку по сквошу?
Новачкам слід вибирати легку ракетку від 120 до 210 грам, щоб легше було керувати нею під час удару. Краще брати варіант з великою головою. Для більшої маневреності вибирайте ракетку з балансом, спрямованим до ручки, якщо ж ваша мета – сильніший удар, то потрібна ракетка зі зміщенням балансу від центру до голови. Відносно матеріалів, є три основні варіанти: алюміній – буде найдешевшим і найбільш міцним; з композитних матеріалів – дорожчі, але з кращими ігровими характеристиками і графітові – найдорожчі і з найкращими якостями.
Скільки коштує оренда сквош-корту в Києві?
Оренда кортів для сквошу в Києві стартує від 200 грн на годину і відрізняється у свята, вихідні і різний час доби. Додатково оплачується оренда інвентарю та заняття з тренером.
Скільки тренувань з тренером зі сквошу потрібно, щоб навчитися грати?
Це дуже індивідуально і залежить від того, які цілі ви ставите перед собою і якого рівня гри хочете досягти.







